Chẳng cần đi spa đắt tiền, học ngay cách dưỡng trắng da body siêu đơn giản tại nhà


Cách dưỡng trắng da body đơn giản tại nhà, chị em nào cũng làm được

1. Tẩy da chết body

Ngoài việc tắm rửa hàng ngày, bạn cần chú ý tẩy da chết 2 lần 1 tuần. Chỉ tắm bằng sữa tắm không sẽ không thể làm sạch hoàn toàn, đặc biệt các vùng da ở khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân,… Việc tẩy tế bào chết sẽ góp phần làm đều màu da, da mịn màng hơn không còn tình trạng thô ráp, sần sùi. Như vậy khi da sạch sẽ, khô thoáng việc dưỡng ẩm ở các bước sau sẽ hiệu quả hơn.

Chẳng cần đi spa đắt tiền, học ngay cách dưỡng trắng da body siêu đơn giản tại nhà - ảnh 1

2. Dưỡng ẩm và dưỡng trắng da body

Cách dưỡng trắng da body với nước gạo

Video đang HOT

Trong nước vo gạo có hàm lượng cao vitamin B5, vitamin PP, các axit tự nhiên cực kì tốt cho làn da, giúp loại bỏ tế bào chết hiệu quả, nuôi dưỡng da sáng đẹp mịn màng, giảm tình trạng vết thâm và da sạm đen do tác động của môi trường.

Cách dưỡng da body với nước vo gạo nên có thể làm như sau:

Sau khi đã tắm thật sạch sẽ với sữa tắm, hay thoa 1 lớp mỏng nước vo gạo lên toàn thân và massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút. Lặp đi lặp lại từ 2-3 lần 1 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Chẳng cần đi spa đắt tiền, học ngay cách dưỡng trắng da body siêu đơn giản tại nhà - ảnh 2

Cách dưỡng trắng body với khoai tây và sữa tươi

Khoai tây chứa nhiều tinh bột, cellulose, giàu vitamin B1 , B2, và vitamin C khá cao. Hỗn hợp khoai tây và sữa tươi giúp làn da trở nên mịn màng, trắng sáng sáng hồng tự nhiên, ngay cả với vùng da sậm màu như quầng thâm quanh mắt.

Dùng khoai tây và sữa tươi dưỡng trắng da body như sau:

Khoai tây rửa sạch, luộc chín, lột vỏ và nghiền nhuyễn mịn sau đó trộn với sữa tươi bạn sẽ được một hỗn hợp dưỡng trắng da body cực kỳ hiệu quả. Bạn chỉ cần thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng, ủ trong vòng khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Chẳng cần đi spa đắt tiền, học ngay cách dưỡng trắng da body siêu đơn giản tại nhà - ảnh 3

Cách dưỡng da toàn thân bằng kem dưỡng ẩm

Cũng giống như da mặt, sau khi thực hiện các bước dưỡng da như trên, da body cần khóa ẩm bằng một lớp kèm body dưỡng ẩm. Kem body giúp các tinh chất thẩm thấu vào da, giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên.

Chẳng cần đi spa đắt tiền, học ngay cách dưỡng trắng da body siêu đơn giản tại nhà - ảnh 4

2. Cách dưỡng trắng da body từ việc ăn uống hàng ngày

Da không chỉ được làm đẹp bằng việc chăm sóc bên ngoài, mà việc bổ sung dinh dưỡng từ bên trong để giúp da được hồng hào, săn chắc cũng vô cùng quan trọng. Để da luôn đủ ẩm bạn nên bổ sung cho da những thực phẩm giàu vitamin A, B1, C,.. như đậu nành, cà rốt, bông cải xanh, các loại hạt, trứng, rau bina… Sinh tố và các loại nước uống detox, smoothie cũng sẽ giúp thải độc, thanh lọc cơ thể.

Chẳng cần đi spa đắt tiền, học ngay cách dưỡng trắng da body siêu đơn giản tại nhà - ảnh 5

3. Chống nắng thường xuyên là một cách dưỡng trắng da body nên làm

Tất cả những bước dưỡng da body sẽ trở nên vô ích nếu bạn thiếu đi bước bôi kem chống nắng. Việc dùng kem chống nắng cực kì quan trọng vì kem chống nắng sẽ là lớp màn chắn làm giảm nguy cơ đen sạm và duy trì hiệu quả trắng sáng lâu dài hơn.

Chẳng cần đi spa đắt tiền, học ngay cách dưỡng trắng da body siêu đơn giản tại nhà - ảnh 6

Những lưu ý khi thực hiện cách dưỡng trắng da body tại nhà

Thời điểm sử dụng kem dưỡng cũng là yếu tố quyết định các dưỡng chất trong sản phẩm này phát huy tối đa tác dụng với làn da của bạn. Bạn nên sử dụng kem dưỡng da để đạt được hiệu quả tốt nhất là sau khi tắm. Lúc này da đã được làm sạch nên việc dưỡng ẩm sẽ tốt hơn.
Việc dùng kem dưỡng ẩm nên chọn kem phù hợp với làn da của mình ( da dầu, da hỗn hợp, da khô), khi sử dụng nên chỉ thoa một lớp mỏng trên da tránh bôi quá dày sẽ gây tắc, bí lỗ chân lông.

Khi thực hiện cách dưỡng trắng body với nước vo gạo nên chắc chắn rằng gạo ở nhà bạn không bị mốc, ẩm vì khi đó sẽ giảm hiệu quả của nước vo gạo.

Chẳng cần đi spa đắt tiền, học ngay cách dưỡng trắng da body siêu đơn giản tại nhà - ảnh 7

Với bài viết này của Emdep.vn, hi vọng bạn đã biết cách dưỡng trắng da body tại nhà đơn giản mà hiệu quả. Mùa hanh khô đang đến dần, nhớ dưỡng da dưỡng ẩm thường xuyên để có một làn da trắng mịn, hồng hào như ý nhé.

Hướng dẫn chi tiết cách dưỡng da bằng dầu oliu vừa rẻ, hiệu quả lại an toàn

Dưỡng da bằng dầu oliu từ lâu đã được sử dụng rộng rãi vì mang đến cho phái đẹp một vẻ đẹp tự nhiên, an toàn, hiệu quả và không tốn quá nhiều chi phí.

Thành phần của dầu oliu

Dầu oliu có rất nhiều công dụng, ngoài dùng để nấu ăn thì dưỡng da bằng dầu oliu cũng phổ biến vì các chất chống oxy hóa có trong thành phần của dầu oliu sẽ giúp ngăn cản quá trình lão hóa da mặt. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ giữ được vẻ tươi trẻ nếu sử dụng nó thường xuyên. Bên cạnh đó là các vitamin A, D, E, K có trong dầu oliu cũng có nhiều công dụng. Cụ thể như sau:

Vitamin A: Có tác dụng chữa lành những tổn thương về da nhanh chóng, làm nếp nhăn giảm đi và bảo vệ da khỏi tia UV độc hại.

Vitamin D: Giúp cơ thể hấp thu canxi hiệu quả hơn. Ngoài thực phẩm thì con người có thể hấp thụ vitamin D thông qua ánh sáng Mặt Trời.

Vitamin E: Cải thiện độ đàn hồi của da, giảm nếp nhăn, giúp tóc bạn dài nhanh hơn và mềm hơn.

Vitamin K: Thúc đẩy quá trình đông máu, chắc xương, tan vết bầm tím, giảm mụn trứng cá và tăng đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương.

Chẳng cần đi spa đắt tiền, học ngay cách dưỡng trắng da body siêu đơn giản tại nhà - ảnh 8

Cách dưỡng trắng da bằng dầu oliu đơn giản, hiệu quả1. Dưỡng da bằng dầu oliu bằng cách tẩy trang

Việc tẩy trang là công đoạn đầu tiên của quá trình skincare hàng ngày không thể thiếu được của mọi cô gái. Dùng dầu oliu để tẩy trang giúp loại bỏ bụi bẩn, làm sạch da, dưỡng ẩm cho da và không hề làm da bị khô.

Cách làm như sau: Dầu ô liu cho vào lòng bàn tay xoa đều, áp 2 tay lên mặt rồi massage nhẹ nhàng khắp mặt. Hoặc bạn đổ dầu ra bông tầy trang rồi massage lên mặt. Sau đó, rửa sạch lại với nước ấm rồi mới dùng sữa rửa mặt.

Chẳng cần đi spa đắt tiền, học ngay cách dưỡng trắng da body siêu đơn giản tại nhà - ảnh 9

2. Dưỡng ẩm da với dầu oliu

Dầu ô liu được ví như một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời đặc biệt dành cho mùa đông. Dưỡng da bằng dầu oliu giúp da mềm mịn, không bị hanh khô, nứt nẻ. Vào mùa đông thoa nhiều dầu oliu để giữ ẩm, tăng lưu thông máu, chống nứt nẻ da, có thể dùng thay thế cho son dưỡng môi.

Chẳng cần đi spa đắt tiền, học ngay cách dưỡng trắng da body siêu đơn giản tại nhà - ảnh 10

3. Dùng mặt nạ dầu oliu giúp dưỡng da và ngăn ngừa lão hóa

Mặt nạ dầu oliu khi kết hợp với mật ong, chanh và trứng gà sẽ mang đến một làn da trắng trẻo, mịn màng và rất thích hợp với làn da khô.

Chẳng cần đi spa đắt tiền, học ngay cách dưỡng trắng da body siêu đơn giản tại nhà - ảnh 11

Cách thực hiện như sau:

Trộn dầu oliu với lòng đỏ trứng gà và đánh đều. Hoặc bạn có thể trộn hỗn hợp dầu oliu, nước cốt chanh và mật ong theo tỉ lệ: 2/3/3. Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng và giữ trong 15 – 20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

4. Tẩy da chết bằng dầu oliu

Ngoài công dụng tẩy trang thì dùng dầu oliu để tẩy da chết trên cơ thể là một cách làm tuyệt vời với làn da nhạy cảm. Khác với những loại muối tẩy da chết làm da đau rát, tổn thương khi tẩy da chết thì hỗn hợp tẩy da chết bằng dầu oliu vừa giúp lấy đi các mảng da chết một cách nhẹ nhàng. Bạn có thể dùng hỗn hợp: 2 muỗng thìa oliu và 2 muỗng đường nâu để tạo thành hỗn hợp tẩy da chết và dùng như bình thường.

Chẳng cần đi spa đắt tiền, học ngay cách dưỡng trắng da body siêu đơn giản tại nhà - ảnh 12

5. Dùng dầu oliu làm mờ sẹo thâm

Các vitamin và các chất chống oxy hóa khác trong dầu ô liu có thể làm mờ các vết sẹo bằng cách giúp các tế bào da tái sinh.

Đơn giản chỉ cần massage dầu oliu hoặc trộn nó với một chút nước cốt chanh rồi thoa quanh sẹo để điều trị các vùng da tăng sắc tố, sẫm màu do sẹo.

Dầu oliu cũng có thể được sử dụng để ngăn ngừa hoặc điều trị vết rạn da, mặc dù các nghiên cứu về hiệu quả của nó chưa nhiều.

Chẳng cần đi spa đắt tiền, học ngay cách dưỡng trắng da body siêu đơn giản tại nhà - ảnh 13

Những lưu ý khi dưỡng da bằng dầu oliu

– Dầu oliu nên được sử dụng trong vòng 3 tháng sau khi mở nắp, nên đựng trong chai thủy tinh sậm màu, giữ lạnh và tránh ánh sáng.

– Đối với phụ nữ mắc bệnh tràm, không nên sử dụng dầu oliu.

– Đối với trẻ sơ sinh không nên dùng dầu oliu vì có thể gây ra tổn thương da ở trẻ.

– Dầu oliu nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông trên da, vì vậy chỉ sử dụng một liều lượng nhỏ.

Ngoài dùng để nấu ăn thì dưỡng da bằng dầu oliu cũng rất phổ biến. Hiện nay trên thị trường xuất hiện nhiều loại dầu oliu với các mức giá khác nhau. Do vậy, bạn cần chọn nơi uy tín để mua và dùng thật kiên trì để mang lại hiệu quả tốt nhất.

8 thói quen giúp da khỏe đẹp hơn cả dùng mỹ phẩm đắt tiền Chỉ cần thay đổi những thói quen này bạn sẽ thấy da đẹp lên hơn cả việc dùng mỹ phẩm đắt tiền. Nhiều người vẫn luôn băn khoăn rằng mình dùng toàn mỹ phẩm đắt tiền tại sao da vẫn chưa đẹp lên. Lý do là bởi muốn…

Chia sẻ

Bài viết liên quan