Những điều khiến vợ chồng hạnh phúc hơn


Dưới đây là những điều các cặp đôi hạnh phúc thường làm, bạn có thể học hỏi cho cuộc hôn nhân của mình.

Luôn giải quyết xung đột một cách khéo léo

Trong một khảo sát, nhà nghiên cứu Benjamin Seider, thuộc trường Đại học California (Berkeley) đã theo dõi mối tương quan giữa các cặp vợ chồng hạnh phúc , kết quả cho thấy khi trò chuyện hoặc tranh luận, họ thường có xu hướng sử dụng đại từ số nhiều như “chúng tôi”, “chúng ta” hơn là những đại từ số ít như “tôi” hay “của tôi”. Những cặp này thường không cảm thấy căng thẳng sau những cuộc tranh luận như các cặp vợ chồng khác.

Trong cuộc xung đột, cần sự công bằng và rộng lượng. Khi hai người sống với nhau dưới một mái nhà chắc chắn sẽ có sự khác biệt và bất đồng về quan điểm. Những cặp vợ chồng hạnh phúc luôn đấu tranh cho quan điểm của mình, nhưng đấu tranh một cách khéo léo nhằm giúp cho mối quan hệ của họ bền chặt hơn. Họ đặc biệt tế nhị trong cách sử dụng ngôn từ để tránh làm tổn thương nhau.

Những điều khiến vợ chồng hạnh phúc hơn - ảnh 1

Ảnh minh họa.

Ngủ riêng khiến cặp đôi hạnh phúc hơn

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học từ Đại học Y khoa Pittsburgh, ngủ chung giường với bạn đời mắc chứng ngủ không yên/mất ngủ… có thể khiến bạn mất 49 phút ngủ mỗi đêm. Khi một bên không có giấc ngủ ngon vì nửa kia, điều đó có thể sẽ dẫn đến xung đột giữa hai phía vào ngày hôm sau.

Ngáy, trằn trọc và trùm chăn kín đầu… là vài trong số nhiều lý do tại sao một số cặp vợ chồng chọn ngủ khác giường hoặc thậm chí khác phòng. Nằm thức lắng nghe người bạn đời của bạn ngáy trong khi bạn không thể đi vào giấc ngủ có thể dẫn đến sự tức giận, căng thẳng và giận dữ đối với đối phương.

Theo Jennifer Adams, tác giả cuốn sách “Sleeping Apart Not Falling Apart”, ngủ trong phòng ngủ riêng biệt có thể giúp mối quan hệ phát triển mạnh mẽ vì cả hai đều không bị thiếu ngủ. Đây cũng là cách các cặp đôi hạnh phúc vẫn làm.

Âu yếm nhau

Các cặp vợ chồng ngoại quốc thường tỏ rõ sự âu yếm nhau ở mọi lúc mọi nơi, đây là văn hóa của họ, luôn thể hiện cho đối phương biết tình yêu của mình. Với người phương Đông chúng ta, có thể việc ôm hôn nhau chốn đông người có phần quá lố nhưng đừng ngại trao nhau một nụ hôn vào má, những cái nắm tay hay cái ôm mỗi buổi sáng trước khi ra khỏi nhà và buổi tối khi về nhà.

Điều này khi được thực hiện thường xuyên có thể trở thành một “nghi lễ tình cảm” vô cùng tuyệt vời giúp gắn kết hai người, kể cả trong những lúc chiến tranh lạnh đấy.

Video đang HOT

Phát hiện tài liệu bí mật trong máy tính chồng, nhìn mốc thời gian vợ nhận ra: Chỉ cần “âu yếm” đúng cách, đàn ông sẽ chủ động “cúi đầu”

Bí mật của một cuộc hôn nhân thành công không nằm ở việc giải quyết xung đột, mà là kìm hãm và hạn chế những xung đột không đáng có.

01

1 tối thảnh thơi mà Lan cũng chẳng rõ là thứ mấy, bởi từ ngày giãn cách cuộc sống của cô chậm lại rất nhiều. 1 dòng trạng thái gây chú ý với Lan: “Có bao nhiêu cảm giác yêu thương, chán ghét, mệt mỏi, hờn giận được thử nghiệm sau 1 mùa dịch? Ở nhà nhiều ngày, vợ chồng bạn khám phá được thêm điều gì từ nhau?”.

Lan nhớ về cuộc trò chuyện online chiều nay với đám bạn. Cô ấy tâm sự: “Có những thứ đáng sợ chẳng kém gì dịch bệnh, thời gian này với vợ chồng tớ như 1 tấm gương ma thuật phản chiếu hôn nhân vậy. 2 ngày đầu cùng ở nhà, anh ấy không rửa bát dù mình đã nấu cơm. Anh ấy có thể để chồng bát chất đống từ bữa này sang bữa khác chứ nhất định không động tay.

2 ngày tiếp theo, tớ phát hiện anh ấy chat trên game, cả tán tỉnh, thả thính gái xinh. Lại 2 ngày nữa trôi qua, tớ thật hết chịu nổi, không đi nhậu, đi cafe bạn bè được nên anh ta như hóa thú, đá thúng đụng nia, cáu giận vô cớ với tớ. Cho đến tối qua tớ đã nghĩ đến việc ly hôn. Tớ hỏi thẳng chồng: Bây giờ em cho anh tự do, anh cho em bình yên nhé”.

Những điều khiến vợ chồng hạnh phúc hơn - ảnh 2

Không riêng gì bạn Lan, có rất nhiều cặp vợ chồng phải đối mặt với nhau như 1 cuộc chiến trong thời gian ở nhà. Những bận rộn, gánh nặng cơm áo gạo tiền thường ngày khiến họ quên mất nhau và đây lại là cơ hội cho mọi tật xấu được phơi bày.

Lan an ủi bạn: “Cố mà vượt qua ngày mưa sẽ thấy yêu thêm ngày nắng. Vợ chồng tớ cũng thế đấy, nhưng mỗi người nhịn 1 chút, chia sẻ với nhau nhiều hơn sẽ cải thiện dần”.

Lan chậm rãi lật từng trang sách, chồng cô vẫn miệt mài chơi trò câu đố rồi cắt móng tay cho cô con gái. Bỗng dưng Lan yêu khung cảnh này đến lạ. Ở nhà giãn cách, đọc sách, trồng cây, gạt face sang 1 chỗ để thấy cuộc sống ý nghĩa hơn.

Nhưng mọi thứ đâu phải cứ bon bon, đẹp đẽ ngay từ đầu. Chỉ cách đây 1 tháng thôi, Lan đã phải đấu tranh với chính mình khi phát hiện ra bí mật to lớn trong máy tính chồng.

02

Chồng Lan là 1 người cực kì nghiêm túc. Anh không lãng mạn, không biết nói những lời sến sẩm nhưng rất trách nhiệm với gia đình, vợ con. Sự nghiêm túc của anh lắm lúc khiến Lan áp lực và ngột ngạt. Bởi với anh, câu “Thôi nhé”, “Kết thúc đi” hay “Em muốn ly hôn” thì sẽ chính là nghĩa đen chứ không phải phản ứng giận dỗi lúc cãi nhau.

Hôm ấy, chẳng hiểu run rủi thế nào Lan lại tìm thấy 1 tệp tài liệu có tên “thủ tục” trong laptop của chồng. Cô tò mò click vào xem, các con chữ nổi lên khiến Lan chết sững, điều cô nằm mơ cũng không tin nổi.

Đó là mẫu đơn ly hôn, thủ tục ly hôn, danh sách luật sư ở vài khu vực. Là 1 con người nghiêm túc, Lan biết rõ chồng cô phải muốn bỏ cô đến mức nào mới chuẩn bị kĩ lưỡng như thế. Lan gần như bật khóc cho đến khi cô nhìn thấy mốc thời gian lưu file tài liệu ấy là 20/4/2020 – đúng khoảng thời gian bùng dịch và vợ chồng cô phải ở nhà cùng nhau.

Những điều khiến vợ chồng hạnh phúc hơn - ảnh 3

Quá nhiều cảm xúc dấy lên trong lòng. Lan lục lại trí nhớ, khi ấy họ cãi nhau thường xuyên. Chỉ vì khắc khẩu, trái ngược sở thích, đùn đẩy việc chơi với con rồi 1 chút khủng hoảng kinh tế. Họ ở nhà mà như 2 đấu sĩ chuẩn bị lên võ đài, chỉ cần mở miệng là đã muốn tranh luận, cãi vã bất phân thắng bại rồi.

Đỉnh điểm là lúc Lan quá tức giận mà hét vào mặt chồng: “Giải tán đi, hết dịch tôi sẽ ly hôn”. Có lẽ vì vậy mới xuất hiện chỗ tài liệu kia trong máy anh. Vậy mà, hơn 1 năm đã trôi qua, họ đã làm gì để vẫn sống vui vẻ, hạnh phúc trong đợt giãn cách này?

03

Bí mật của một cuộc hôn nhân thành công không nằm ở việc giải quyết xung đột, mà là kìm hãm và hạn chế những xung đột không đáng có. Lan đã nhìn vào những ưu điểm của chồng mình mà mở lòng hơn, bớt khắt khe hơn với anh.

Ví dụ việc chồng rảnh rỗi những ngày dịch này, vào bếp nấu vài ba món đơn giản cũng là bình thường thì Lan sẽ thốt lên với 1 vẻ háo hức và trân trọng. Kết quả, anh chăm chỉ hơn, hào hứng hơn và nhìn nụ cười của vợ với 1 sự cảm kích vô bờ.

Thay vì càu nhàu như trước kia, Lan đã biết nũng nịu, chỉ mặt đặt việc thẳng thắn với chồng bằng 1 sự khẩn khoản: “Em mệt quá, anh làm nốt cho em nhé”.

Cô chủ động truyền cho anh những năng lượng tích cực khi anh đọc tin tức, thở dài nhìn xa xăm, lo lắng về tương lai… Rằng: “Anh hãy nhìn đi, chúng ta còn may mắn và hạnh phúc hơn bao nhiêu người. Vì chúng ta vẫn có nhau, được bên nhau mỗi ngày”.

Những điều khiến vợ chồng hạnh phúc hơn - ảnh 4

Cô sử dụng phương pháp âu yếm vừa phải để anh ấy chủ động “cúi đầu”. Cô cho chồng khoảng không gian riêng, không phàn nàn dù anh ấy có làm gì đó sai. Cô chủ động giao việc và đặt niềm tin vào chồng, để anh ấy thấy được tầm quan trọng của bản thân trong gia đình, dù là ở nhà hay trên cơ quan.

Vậy đấy, tình yêu lúc khó khăn mới cần phát huy đúng ý nghĩa thực sự của nó. Nếu so sánh với giới hạn cuối cùng là sinh ly tử biệt thì đôi khi, chúng ta còn thở, còn được giận nhau là còn hạnh phúc. Đừng vì những phút nóng vội mà rời bỏ nhau. Chỉ cần mỗi người lùi lại 1 chút, tĩnh lặng 1 chút, nhìn mọi thứ theo hướng tích cực thì cả 2 sẽ tìm thấy giá trị của nhau, giá trị của tình yêu mà trước kia chúng ta từng phải đánh đổi.

Vì sao nhiều cặp vợ chồng hạnh phúc thích ngủ riêng? Trái với suy nghĩ của nhiều người, ngủ riêng có thể giúp một số cặp vợ chồng cảm thấy hạnh phúc hơn. 1. Giấc ngủ kém có thể làm vợ chồng mâu thuẫn Theo nghiên cứu, ngủ chung giường với người có những thói quen xấu khi ngủ…

Chia sẻ

Bài viết liên quan